Sanduíche de maçã, figo e rúcula.

Sanduíche de maçã, figo e rúcula.

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
9.4
proteína
58.8
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 5.9 mg 1%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 17.6 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

62.1%
9.9%
28.0%
Gordura: 106 cal (28.0%)
Proteína: 37 cal (9.9%)
Carboidratos: 235 cal (62.1%)

About Sanduíche de maçã, figo e rúcula.

O Sanduíche de Rúcula, Maçã e Figo é uma deliciosa mistura de sabores e texturas, perfeita para uma refeição refrescante. Esse sanduíche gourmet apresenta rúcula crocante e apimentada combinada com maçãs doces fatiadas e um delicioso creme de figo, tudo acomodado entre um pão integral artesanal. Inspirado por uma fusão de culinárias mediterrâneas e americanas, oferece uma reviravolta única para sua rotina de almoço. Rico em gorduras saudáveis dos figos e na rica fibra das maçãs, fornece um impulso nutritivo sem sacrificar o sabor. Delicie-se com essa combinação vibrante que satisfaz tanto seu paladar quanto seus objetivos de saúde!