1 serving (250 grams) contains 538 calories, 7.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 75.5 grams of carbohydrates.
Calorias |
537.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24.0 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.8 g | ||
| Colesterol | 57.5 mg | 19% | |
| Sódio | 297.5 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 75.5 g | 27% | |
| Fibra Alimentar | 6.8 g | 24% | |
| Açúcares | 39.5 g | ||
| proteína | 7.0 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.5 mg | 2% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 297.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Crumble de Maçã é uma sobremesa deliciosa que combina maçãs macias e doces com uma cobertura amanteigada e esfarelada. Originária da zona rural britânica, apresenta maçãs frescas temperadas com canela e açúcar, assadas à perfeição sob uma camada crocante de farinha, aveia e açúcar mascavo. Embora indulgente, essa sobremesa pode ser tornada mais saudável usando grãos integrais e reduzindo os açúcares adicionados. Rico em fibras das maçãs, é um prato reconfortante que equilibra doçura com uma crocância satisfatória, tornando-se um favorito querido para encontros ou noites aconchegantes em casa.