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Smoothie de maçã e amendoim

Smoothie de maçã e amendoim

Beverage

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
188.7
calorias
5.7
proteína
28.3
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.2 mg 2%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 18.9 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

55.6%
11.2%
33.2%
Gordura: 67 cal (33.2%)
Proteína: 22 cal (11.2%)
Carboidratos: 113 cal (55.6%)

About Smoothie de maçã e amendoim

O Smoothie de Maçã e Manteiga de Amendoim é uma deliciosa mistura de maçãs crocantes e suculentas com manteiga de amendoim cremosa, criando uma harmonia perfeita de sabores. Originário da culinária americana clássica, este smoothie não é apenas delicioso, mas também repleto de nutrientes. Com a doçura natural das maçãs, é rico em fibras e vitamina C, enquanto a manteiga de amendoim adiciona um impulso de proteínas e gorduras saudáveis. Essa bebida energizante é perfeita para o café da manhã ou um lanche no meio do dia, mantendo-o saciado e satisfeito. Aproveite o sabor da bondade saudável em cada gole!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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