1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.9 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 18.9 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 189.3 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About aveia com maçã e canela
A Aveia com Maçã e Canela é um prato reconfortante e aquecedor que combina aveia integral com o sabor doce e ácido de maçãs frescas e um toque de canela aromática. Proveniente de receitas tradicionais de café da manhã, essa refeição encantadora reúne a consistência dos grãos integrais com a doçura natural da fruta, tornando-se um item básico em muitas cozinhas. Rica em fibras, vitaminas essenciais e antioxidantes, promovendo a saúde do coração e mantendo-o saciado pela manhã. Com seu sabor delicioso e ingredientes nutritivos, a Aveia com Maçã e Canela é a maneira perfeita de começar o dia de forma saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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