Blog Research API Download App
Salada de maçã e aipo

Salada de maçã e aipo

Salad

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
126.2
calorias
0.8
proteína
31.5
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
126.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 22.1 g
proteína 0.8 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

95.5%
2.4%
2.0%
Gordura: 2 cal (2.0%)
Proteína: 3 cal (2.4%)
Carboidratos: 126 cal (95.5%)

About Salada de maçã e aipo

A Salada de Maçã e Salsão é um prato refrescante e crocante que combina a crocância do salsão fresco com a doçura de maçãs suculentas. Originária da culinária americana clássica, esta salada não só é fácil de preparar, mas também repleta de nutrientes. A combinação de sabores ácidos e doces, muitas vezes realçada por um molho leve, a torna uma adição encantadora a qualquer refeição. Rica em fibras e vitaminas, esta salada auxilia na digestão e na saúde geral. Perfeita como acompanhamento ou um almoço leve, a Salada de Maçã e Salsão traz uma explosão de frescor à sua mesa enquanto a mantém leve e nutritiva. Aproveite um sabor de vitalidade!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.