1 serving (25 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 30 g | 38% | |
| Gordura Saturada | 10 g | 50% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2000 mg | 86% | |
| Carboidratos Totais | 150 g | 54% | |
| Fibra Alimentar | 10 g | 35% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potássio | 500 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Appalam
O Appalam é um petisco tradicional indiano feito de farinha de urad dal, comumente apreciado na culinária do sul da Índia. Estes discos finos e crocantes são famosos por sua textura delicada e saboroso, frequentemente temperados com pimenta preta ou cominho. O Appalam é tipicamente frito, proporcionando-lhe uma crocância satisfatória, mas também pode ser assado para uma opção mais saudável. Rico em proteínas e fibras, o Appalam oferece uma forma deliciosa de adicionar um toque nutritivo às suas refeições. Seja acompanhado com arroz ou apreciado sozinho, o Appalam é um deleite encantador que incorpora a essência das tradições culinárias do sul da Índia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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