1 serving (1 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 23.8 g | 85% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 476.2 mg | 36% | |
| Ferro | 23.8 mg | 132% | |
| Potássio | 1190.5 mg | 25% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aonori
Aonori é um tipo de alga marinha verde comestível, conhecida por sua cor vibrante e sabor único de umami. Originária das costas do Japão, é um elemento básico na culinária tradicional japonesa, frequentemente usada como guarnição em pratos como okonomiyaki e takoyaki. Repleta de nutrientes, Aonori é rica em vitaminas A, C e K, bem como em minerais como iodo e cálcio, tornando-se um superalimento poderoso que apoia a função imune e a saúde óssea. Com seu baixo teor calórico e alto teor de fibras, Aonori é uma excelente adição a qualquer dieta saudável. Aproveite a generosidade do oceano com Aonori!
