salada de antepasto

salada de antepasto

Appetizer

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
14.1
proteína
11.8
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.5 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.0%
19.2%
64.8%
Gordura: 190 cal (64.8%)
Proteína: 56 cal (19.2%)
Carboidratos: 47 cal (16.0%)

About salada de antepasto

Salada de Antepasto é um prato italiano vibrante repleto de sabor e variedade. Esta salada deliciosa apresenta uma mistura de embutidos curados como salame e presunto, juntamente com queijos saborosos como mussarela e provolone. Vegetais frescos, incluindo alface crocante, tomates suculentos e azeitonas picantes, adicionam uma crocância revigorante. Originária da Itália, antepasto significa "antes da refeição", tornando-se uma entrada popular. Rica em proteínas e gorduras saudáveis, essa salada pode ser uma escolha nutritiva, embora atente para os óleos e queijos adicionados. Aproveite a combinação perfeita de sabor e saúde com a Salada de Antepasto!