1 serving (50 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
Calorias |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 112.5 g | 40% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 95 g | ||
| proteína | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 25 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 125 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Anko é uma pasta doce tradicional japonesa feita principalmente de feijão adzuki, açúcar e um toque de sal. Esse ingrediente versátil é um pilar na culinária japonesa, frequentemente utilizado em sobremesas como mochi, dorayaki e taiyaki. O anko é disponível em duas variedades principais: lisa e pedaçuda, atendendo a diferentes preferências culinárias. Rico em proteínas e fibras, é uma alternativa mais saudável a muitos doces processados, embora seja importante apreciá-lo com moderação devido ao seu teor de açúcar. Aproveite o anko para provar a rica herança culinária do Japão enquanto desfruta de sua deliciosa doçura!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.