anis

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Snack

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (5 grams) contains 17 calories, 0.9 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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802.4
calorias
41.9
proteína
119.1
carboidratos
37.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
802.4
% Valor Diário*
Gordura Total 37.9 g 48%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 38.1 mg 1%
Carboidratos Totais 119.1 g 43%
Fibra Alimentar 34.8 g 124%
Açúcares 0 g
proteína 41.9 g 83%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 1538.1 mg 118%
Ferro 88 mg 488%
Potássio 3431.0 mg 73%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

48.4%
17.0%
34.6%
Gordura: 341 cal (34.6%)
Proteína: 167 cal (17.0%)
Carboidratos: 476 cal (48.4%)

About anis

Anis é uma especiaria perfumada com um sabor doce e semelhante ao alcaçuz, derivado das sementes da planta Pimpinella anisum. Originário da região do Mediterrâneo, é amplamente utilizado em pratos doces e salgados, realçando cozinhas do Oriente Médio à Indiana. Além de seus usos culinários, o anis é celebrado por seus benefícios para a saúde; é rico em antioxidantes e possui propriedades digestivas que podem ajudar a aliviar inchaço e desconforto. Seja usado no cozimento, chás ou como um remédio natural, o anis adiciona um sabor encantador e um impulso nutricional à sua cozinha.