Abobrinha grelhada

Abobrinha grelhada

Appetizer

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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142.9
calorias
4.8
proteína
9.5
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
142.9
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 7.1 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

26.6%
13.5%
59.9%
Gordura: 85 cal (59.9%)
Proteína: 19 cal (13.5%)
Carboidratos: 38 cal (26.6%)

About Abobrinha grelhada

As Abobrinhas Angebratene são fatias deliciosamente fritas na frigideira, frequentemente encontradas na culinária mediterrânea. Geralmente temperadas com alho, azeite e uma pitada de ervas frescas, elas oferecem um equilíbrio perfeito entre sabor salgado e textura crocante. Este prato não é apenas saboroso, mas também uma alternativa mais saudável a alimentos fritos mais pesados. A abobrinha é baixa em calorias e rica em vitaminas, tornando-a uma escolha nutritiva. Aproveite as Abobrinhas Angebratene como um delicioso acompanhamento ou um lanche leve, combinando sabor e saúde em cada mordida!