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sanduíche de anchova

sanduíche de anchova

Lunch

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorias
31.5
proteína
63.1
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 1892.7 mg 82%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.9 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

42.7%
21.3%
36.0%
Gordura: 213 cal (36.0%)
Proteína: 126 cal (21.3%)
Carboidratos: 252 cal (42.7%)

About sanduíche de anchova

O Sanduíche de Anchova é uma mistura deliciosa de sabores marcantes, apresentando anchovas saborosas aninhadas entre pães crocantes. Originário da culinária mediterrânea, este sanduíche é um item básico para os amantes de frutos do mar. Com ingredientes frescos como tomates maduros, alface crocante e um fio de azeite, oferece uma explosão de sabor em cada mordida. Enquanto as anchovas são ricas em ácidos graxos ômega-3 e proteínas, o pão adiciona carboidratos, tornando-a uma escolha equilibrada mas indulgente. Perfeito para aqueles que buscam uma refeição nutritiva e saborosa, o Sanduíche de Anchova certamente aguçará seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.