pedaços de anchova

pedaços de anchova

Seafood

Avaliação do Item: 55/100

1 serving (20 grams) contains 42 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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506.0
calorias
72.3
proteína
0
carboidratos
24.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (241.0g)
Calorias
506.0
% Valor Diário*
Gordura Total 24.1 g 30%
Gordura Saturada 6.0 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 120.5 mg 40%
Sódio 8807.2 mg 382%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 72.3 g 144%
Vitamina D 518.1 mcg 2590%
Cálcio 385.5 mg 29%
Ferro 9.6 mg 53%
Potássio 722.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
57.1%
42.9%
Gordura: 216 cal (42.9%)
Proteína: 289 cal (57.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About pedaços de anchova

Os Pedaços de Anchova são pequenos pedaços saborosos do peixe anchova, ricos em umami e frequentemente encontrados na culinária mediterrânea. Repletos de ácidos graxos ômega-3, proteínas e vitaminas essenciais, eles adicionam uma profundidade saborosa a pratos como massa, saladas e pizzas. Esses pedacinhos versáteis podem realçar molhos ou servir como cobertura, tornando-os um favorito na culinária italiana e espanhola. Embora tragam um sabor ousado, as anchovas também são ricas em sódio, então aproveite com moderação. Eleve suas refeições com Pedaços de Anchova - uma adição deliciosa e nutritiva às suas criações culinárias!