1 serving (30 grams) contains 58 calories, 6.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
464.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.0 g | 35% | |
| Gordura Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 160.0 mg | 53% | |
| Sódio | 9600 mg | 417% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.0 g | 104% | |
| Vitamina D | 400.0 mcg | 2000% | |
| Cálcio | 400.0 mg | 30% | |
| Ferro | 12 mg | 66% | |
| Potássio | 800.0 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Anchovas em óleo e vinagre
Os Anchovas em Óleo e Vinagre são uma iguaria saborosa feita de peixes de água salgada pequenos, conservados em uma mistura picante de óleo e vinagre. Um item básico na culinária mediterrânea, esses pequenos "poderosos" acrescentam um toque umami salgado a pratos como saladas, massas e tapenade. Rico em ácidos graxos ômega-3, oferecem benefícios para a saúde do coração, além de serem uma boa fonte de proteínas. Além disso, com seu baixo teor calórico, constituem uma adição saudável para suas refeições favoritas. Mergulhe no prazer picante e salgado dos Anchovas em Óleo e Vinagre e eleve suas criações culinárias!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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