ancho

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Vegetable

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (10 grams) contains 28 calories, 1.1 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

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702.5
calorias
26.5
proteína
151.8
carboidratos
24.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
702.5
% Valor Diário*
Gordura Total 24.2 g 31%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 45 mg 1%
Carboidratos Totais 151.8 g 55%
Fibra Alimentar 68 g 242%
Açúcares 103 g
proteína 26.5 g 53%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 267.5 mg 20%
Ferro 17.2 mg 95%
Potássio 4875 mg 103%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

65.2%
11.4%
23.4%
Gordura: 217 cal (23.4%)
Proteína: 106 cal (11.4%)
Carboidratos: 607 cal (65.2%)

About ancho

O Ancho é uma pimenta chili seca oriunda do México, apreciada por seu sabor rico e doce e calor suave. Estas pimentas escuras e enrugadas são frequentemente usadas na culinária mexicana tradicional, desde enchiladas até molhos mole. Os Anchos são repletos de antioxidantes e vitaminas, tornando-os uma escolha saudável para adicionar profundidade aos seus pratos. Com seus notas complexas e frutadas, eles realçam o sabor sem dominar, trazendo uma reviravolta única a refeições salgadas. Aproveite a versatilidade do Ancho enquanto aproveita seus benefícios nutritivos!