1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.7 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About anago
Anago é um delicioso tipo de enguia-do-mar, valorizado na culinária japonesa por seu sabor delicado e textura macia. Frequentemente grelhado ou cozido lentamente, é geralmente servido sobre arroz ou em rolos de sushi, mostrando seu rico sabor umami. O Anago não é apenas delicioso, mas também rico em nutrientes, fornecendo ácidos graxos ômega-3 essenciais, proteínas e vitaminas. É mais baixo em gordura se comparado a outras carnes, tornando-se uma escolha saudável para os amantes de frutos do mar. Saboreado fresco e preparado com cuidado, o Anago é um prato tentador que traz um sabor do oceano para a sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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