1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
628 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 49.6 g | 63% | |
| Gordura Saturada | 8.8 g | 44% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 36.8 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 6.8 g | ||
| proteína | 20.8 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 7.6 mg | 42% | |
| Potássio | 748 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cashews
Os Anacardos são delícias amanteigadas que vêm da árvore de caju, nativa do Brasil. Estas nozes versáteis podem ser apreciadas cruas, torradas ou como uma manteiga cremosa, adicionando um sabor rico a pratos doces e salgados. Repletos de gorduras saudáveis, proteínas e minerais essenciais como magnésio e zinco, os anacardos apoiam a saúde do coração e aumentam a energia. Além disso, são baixos em açúcar, tornando-os uma ótima opção para petiscar. Abrace a bondade dos anacardos e eleve as suas criações culinárias com o seu sabor único e benefícios para a saúde!
