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Revoltilho de tofu

Revoltilho de tofu

Breakfast

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (255 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
296.3
calorias
18.5
proteína
20.4
carboidratos
16.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
296.3
% Valor Diário*
Gordura Total 16.7 g 21%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 592.6 mg 25%
Carboidratos Totais 20.4 g 7%
Fibra Alimentar 3.7 g 13%
Açúcares 4.6 g
proteína 18.5 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 138.9 mg 10%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 416.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

26.7%
24.2%
49.1%
Gordura: 150 cal (49.1%)
Proteína: 74 cal (24.2%)
Carboidratos: 81 cal (26.7%)

About Revoltilho de tofu

O Scramble de Tofu da Amy é um prato vegetal delicioso e nutritivo inspirado nos clássicos scrambles de café da manhã. Feito com tofu orgânico e não geneticamente modificado, vegetais vibrantes e uma mistura de especiarias aromáticas, esta refeição saudável é rica em proteínas e nutrientes essenciais. Com raízes na culinária vegana, o Scramble de Tofu da Amy não é apenas satisfatório, mas também saudável para o coração, oferecendo baixo teor de colesterol e alto teor de fibras. Perfeito para um café da manhã rápido ou um brunch satisfatório, é uma maneira encantadora de começar o seu dia enquanto abraça um estilo de vida mais saudável. Aproveite a bondade salgada que é reconfortante e nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.