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Massa de espinafre Amish

Massa de espinafre Amish

Dinner

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (57 grams) contains 210 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
875.0
calorias
33.3
proteína
166.7
carboidratos
8.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
875.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.3 g 10%
Gordura Saturada 2.1 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 41.7 mg 1%
Carboidratos Totais 166.7 g 60%
Fibra Alimentar 8.3 g 29%
Açúcares 4.2 g
proteína 33.3 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 41.7 mg 3%
Ferro 8.3 mg 46%
Potássio 208.3 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

76.2%
15.2%
8.5%
Gordura: 74 cal (8.5%)
Proteína: 133 cal (15.2%)
Carboidratos: 666 cal (76.2%)

About Massa de espinafre Amish

Amish Spinach Pasta é um prato encantador e saudável enraizado na culinária tradicional amish. Feito de espinafre fresco, farinha de trigo durum e enriquecido com ovos, esta massa vibrante não só exibe os ricos sabores de ingredientes frescos da fazenda, mas também oferece uma explosão nutricional. O espinafre é carregado de vitaminas A e C, ferro e cálcio, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Com a sua cor verde vibrante e textura reconfortante, a Amish Spinach Pasta é perfeita para combinar com os seus molhos favoritos ou vegetais levemente refogados. Aproveite uma refeição deliciosa e nutritiva que honra o simples e honesto de cozinhar da tradição amish!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.