1 serving (500 grams) contains 20 calories, 4.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
9.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
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| Gordura Total | 0 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 94.6 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 0.9 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0.5 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 4.7 mg | 0% | |
| Ferro | 0.0 mg | 0% | |
| Potássio | 23.7 mg | 0% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
As Ameixas são ameixas suculentas repletas de sabor e nutrientes. Originárias de várias regiões, essas frutas doces são apreciadas em cozinhas ao redor do mundo, de pratos salgados a sobremesas encantadoras. Ricas em vitaminas C e K, bem como fibras dietéticas, as ameixas impulsionam a digestão e apoiam a saúde do coração. Elas também contêm antioxidantes que combatem os radicais livres. No entanto, o consumo excessivo delas pode levar a desconforto digestivo devido aos seus açúcares naturais. Aproveite as ameixas frescas, secas ou cozidas, e aprecie os benefícios para a saúde junto com seu sabor delicioso!