batatas americanas

batatas americanas

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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173.5
calorias
4.7
proteína
41.0
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
173.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.9 mg 0%
Carboidratos Totais 41.0 g 14%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 1.9 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.8 mg 1%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 977.9 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

88.8%
10.2%
1.0%
Gordura: 1 cal (1.0%)
Proteína: 18 cal (10.2%)
Carboidratos: 164 cal (88.8%)

About batatas americanas

As Batatas Americanas são um alimento versátil e nutritivo encontrado em cozinhas de todo o país. Repletas de vitaminas essenciais, minerais e fibras dietéticas, são uma ótima fonte de energia. Originárias das Américas, essas batatas prosperam em uma variedade de culinárias, desde purê reconfortante até batatas fritas crocantes e saladas de batata substanciais. Com baixo teor calórico e naturalmente sem glúten, podem ser uma escolha saudável quando preparadas com cuidado. Com seu sabor delicioso e possibilidades culinárias infinitas, as Batatas Americanas são um favorito adorado para refeições em família e encontros. Aproveite a bondade das Batatas Americanas hoje!