1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sódio | 1071.4 mg | 46% | |
| Carboidratos Totais | 90.5 g | 32% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 19.0 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 190.5 mg | 14% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About panquecas americanas
Panquecas americanas são um petisco fofo e delicioso que vem das mesas de café da manhã dos Estados Unidos. Feitas com ingredientes simples como farinha, ovos, leite e fermento em pó, elas criam uma textura leve e aerada que é simplesmente irresistível. Tradicionalmente apreciadas com xarope de bordo, frutas frescas ou uma colher de chantilly, elas podem ser doces ou salgadas. Embora sejam frequentemente consideradas uma opção de café da manhã indulgente, você pode facilmente torná-las mais saudáveis usando farinhas integrais ou adicionando aveia. Seja coberta com frutas Vermelhas para um impulso nutricional ou apreciada pura, as panquecas americanas são um alimento reconfortante amado que traz alegria a qualquer manhã.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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