1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 1045.2 mg | 45% | |
| Carboidratos Totais | 90.5 g | 32% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 19.0 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About panqueca americana
Panqueca Americana é um delicioso deleite dourado e fofo, originário do coração da tradição de café da manhã americano. Feitas com ingredientes simples como farinha, ovos, leite e um pouco de fermento em pó, essas panquecas são frequentemente servidas empilhadas, regadas com xarope de bordo e cobertas com frutas frescas ou chantilly. Embora ofereçam um começo reconfortante para o seu dia, são melhores apreciadas com moderação devido ao seu teor de carboidratos. Mas não se esqueça; você pode torná-las mais saudáveis usando farinha integral ou adicionando coberturas ricas em proteínas. Mergulhe na delícia da Panqueca Americana, onde cada mordida é um sabor de conforto e nostalgia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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