1 serving (150 grams) contains 215 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
339.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 39.4 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Salada de Ambrosia é uma salada de frutas fofa e deliciosa que vem do sul dos Estados Unidos. Tradicionalmente apresentando uma mistura de frutas tropicais suculentas como laranjas, abacaxi e cerejas maraschino, muitas vezes combinadas com mini marshmallows e raspas de coco cremoso. Sua textura luxuosa vem de uma generosa porção de chantilly ou creme azedo, criando um doce perfeito para potlucks e celebrações. Embora seja inegavelmente deliciosa, tenha em mente que pode ter alto teor de açúcar e calorias. No entanto, você pode personalizá-la facilmente com frutas frescas e molhos mais leves para uma abordagem mais saudável. Aproveite este prato nostálgico que é tão divertido de comer quanto de fazer!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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