salada de ambrosia

salada de ambrosia

Dessert

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (150 grams) contains 215 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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339.1
calorias
3.2
proteína
55.2
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
339.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 39.4 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

66.4%
3.8%
29.8%
Gordura: 99 cal (29.8%)
Proteína: 12 cal (3.8%)
Carboidratos: 220 cal (66.4%)

About salada de ambrosia

Salada de Ambrosia é uma salada de frutas fofa e deliciosa que vem do sul dos Estados Unidos. Tradicionalmente apresentando uma mistura de frutas tropicais suculentas como laranjas, abacaxi e cerejas maraschino, muitas vezes combinadas com mini marshmallows e raspas de coco cremoso. Sua textura luxuosa vem de uma generosa porção de chantilly ou creme azedo, criando um doce perfeito para potlucks e celebrações. Embora seja inegavelmente deliciosa, tenha em mente que pode ter alto teor de açúcar e calorias. No entanto, você pode personalizá-la facilmente com frutas frescas e molhos mais leves para uma abordagem mais saudável. Aproveite este prato nostálgico que é tão divertido de comer quanto de fazer!