Blog Research API Download App
salada de ambrosia

salada de ambrosia

Dessert

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (150 grams) contains 215 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
339.1
calorias
3.2
proteína
55.2
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
339.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 39.4 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

66.4%
3.8%
29.8%
Gordura: 99 cal (29.8%)
Proteína: 12 cal (3.8%)
Carboidratos: 220 cal (66.4%)

About salada de ambrosia

Salada de Ambrosia é uma salada de frutas fofa e deliciosa que vem do sul dos Estados Unidos. Tradicionalmente apresentando uma mistura de frutas tropicais suculentas como laranjas, abacaxi e cerejas maraschino, muitas vezes combinadas com mini marshmallows e raspas de coco cremoso. Sua textura luxuosa vem de uma generosa porção de chantilly ou creme azedo, criando um doce perfeito para potlucks e celebrações. Embora seja inegavelmente deliciosa, tenha em mente que pode ter alto teor de açúcar e calorias. No entanto, você pode personalizá-la facilmente com frutas frescas e molhos mais leves para uma abordagem mais saudável. Aproveite este prato nostálgico que é tão divertido de comer quanto de fazer!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.