1 serving (193 grams) contains 139 calories, 1.6 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 31.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
139.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.9 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 31.3 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 4.1 g | 14% | |
| Açúcares | 23.9 g | ||
| proteína | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 46.3 mg | 3% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 372.5 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ambrosia
A Ambrosia é uma sobremesa deliciosa de salada de frutas que teve origem nos Estados Unidos, traçando suas raízes para o início do século XIX. Esse prato vibrante normalmente apresenta uma mistura de frutas frescas como laranjas, abacaxi e cerejas, combinadas com coco adoçado e mini marshmallows. Muitas vezes vestida com um creme Cool Whip ou iogurte, a Ambrosia oferece uma explosão refrescante de sabor. Rica em vitaminas das frutas, pode ser uma opção mais saudável quando preparada com ingredientes naturais. Apreciada em encontros festivos e festas comunitárias, a Ambrosia é uma guloseima nostálgica que traz um toque de doçura a qualquer ocasião.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ambrosia DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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