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sushi de olho-de-boi

sushi de olho-de-boi

Seafood

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
28.6
proteína
47.6
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 119.0 mcg 595%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.6%
31.0%
17.3%
Gordura: 63 cal (17.3%)
Proteína: 114 cal (31.0%)
Carboidratos: 190 cal (51.6%)

About sushi de olho-de-boi

O Sushi de Olho-de-cão é uma mistura deliciosa de ingredientes frescos, apresentando o melhor peixe olho-de-cão próprio para sushi, conhecido pelo seu sabor rico e untuoso. Originário da culinária japonesa, este prato apresenta arroz de sushi perfeitamente temperado, vegetais crocantes e um toque de wasabi, tudo habilmente envolvido em alga. Com poucas calorias e alto teor de ácidos graxos ômega-3, o olho-de-cão não é apenas um prazer culinário, mas também promove a saúde do coração. Desfrute desta experiência de sushi vibrante e nutritiva, onde a tradição encontra o sabor em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.