1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 56 g | 71% | |
| Gordura Saturada | 4 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 12 g | 42% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 300 mg | 23% | |
| Ferro | 4 mg | 22% | |
| Potássio | 800 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Amêndoas
Amandelen são amêndoas deliciosas e versáteis, um ingrediente essencial na culinária do Mediterrâneo. Embaladas com nutrientes, são ricas em gorduras saudáveis, proteínas e vitaminas e minerais essenciais. Frequentemente apreciadas cruas, torradas ou como manteiga de amendoim, proporcionam uma crocância satisfatória e um sabor ligeiramente doce. Consumir Amandelen pode impulsionar a saúde do coração, apoiar o controle de peso e melhorar a função cerebral. Com suas propriedades antioxidantes, não são apenas um petisco saboroso, mas também uma adição poderosa a uma dieta equilibrada. Aproveite as Amandelen como um lanche nutritivo que energiza seu corpo e agrada seu paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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