1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.4 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
694 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 126 g | 45% | |
| Fibra Alimentar | 31 g | 110% | |
| Açúcares | 4.2 g | ||
| proteína | 42.8 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 246 mg | 18% | |
| Ferro | 10.2 mg | 56% | |
| Potássio | 2966 mg | 63% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About feijão alubia pinta
Os Feijões Alubia Pinta são uma leguminosa vibrante e saborosa, conhecidos por suas manchas avermelhadas características. Provenientes do coração da Espanha, esses feijões são um pilar na culinária mediterrânea tradicional, adicionando profundidade a pratos como ensopados e saladas. Repletos de proteínas, fibras e nutrientes essenciais, promovem a saúde cardíaca e apoiam a digestão. Com baixo teor de gordura e rico em antioxidantes, os Feijões Alubia Pinta são uma escolha deliciosa e saudável para quem deseja melhorar sua alimentação. Descubra a bondade desses feijões versáteis e eleve suas refeições hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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