1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão-de-soja frito com batata.
A Alu Soyabean Ki Sabji é um prato delicioso do Norte da Índia que combina batatas cozidas e soja rica em proteínas, criando uma harmonia perfeita de sabores e texturas. Essa receita vegetariana exala os tradicionais temperos, incluindo cominho, açafrão e garam masala, proporcionando tanto um aroma acolhedor quanto um sabor reconfortante. Rica em fibras e nutrientes essenciais, as sojas promovem a saúde do coração e o crescimento muscular, tornando este prato não apenas delicioso, mas também nutritivo. Sirva com chapati ou arroz para uma refeição saudável e satisfatória!
