1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.2 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 8.0 mg | 2% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 64.0 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 400.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About alu paratha
O Alu Paratha é um delicioso pão indiano recheado com uma mistura salgada de batatas amassadas temperadas, frequentemente combinadas com ervas como coentro e pimentões verdes. Originário das regiões do norte da Índia, este prato clássico é tipicamente servido com iogurte, picles ou uma colherada de manteiga, realçando seus ricos sabores. Enquanto a farinha de trigo integral oferece fibras, o recheio de batata fornece nutrientes essenciais. No entanto, seus acompanhamentos ricos podem adicionar calorias. Seja apreciado no café da manhã, almoço ou jantar, o Alu Paratha é um alimento reconfortante amado que traz calor e satisfação a cada mordida.
