1 serving (200 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Alu matar
Alu Matar é um delicioso prato do Norte da Índia feito com batatas macias e ervilhas verdes, cozidas em um molho de tomate rico e temperado. Este curry saboroso apresenta especiarias aromáticas como cominho, coentro e garam masala, criando uma experiência quente e reconfortante. Originário do coração da Índia, Alu Matar não é apenas um prato principal na culinária vegetariana, mas também uma ótima fonte de vitaminas e fibras. Com seus ingredientes saudáveis, pode fazer parte de uma dieta saudável, satisfazendo desejos sem calorias excessivas. Aproveite com arroz ou naan para uma refeição completa que é nutritiva e deliciosa!
