1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 411.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Alu loki ki sabji
Alu Loki Ki Sabji é um prato delicioso do Norte da Índia cheio de sabores. Este curry vibrante apresenta batatas tenras e loki, ou abóbora, cozidos em uma mistura tentadora de especiarias como cominho, açafrão e garam masala. O prato é não apenas reconfortante, mas também nutritivo, oferecendo uma boa fonte de vitaminas e minerais enquanto é baixo em calorias. Perfeitamente combinado com roti ou arroz, Alu Loki Ki Sabji é uma opção de refeição saudável que exibe o melhor da culinária indiana, tornando-se um favorito tanto para jantares em família quanto para encontros especiais. Aproveite este prato encantador e saboreie a bondade!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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