1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Paratha de batata
Alu Ka Paratha é um delicioso pão indiano recheado com uma mistura temperada de batatas amassadas, ervas e especiarias aromáticas. Originário das regiões do norte da Índia, este prato reconfortante é frequentemente apreciado com iogurte, picles ou chutney. Embora seja ricamente saboroso, é importante notar que o Alu Ka Paratha pode ser rico em calorias, especialmente quando frito em ghee ou óleo. No entanto, quando feito com farinha de trigo integral, oferece uma boa fonte de carboidratos e fibras dietéticas, tornando-se uma opção satisfatória e saudável. Perfeito para o café da manhã ou como lanche, o Alu Ka Paratha é uma experiência imperdível para quem busca autênticos sabores indianos!
