1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 411.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Alu baigan sabji
Alu Baigan Sabji é um prato vibrante e saboroso oriundo da rica tradição culinária da Índia. Este delicioso curry de legumes apresenta batatas macias, conhecidas como aloo, e berinjela defumada, ou baigan, cozidas com uma mistura de especiarias aromáticas como cominho, açafrão e coentro. Não é apenas um festival para os sentidos, mas também uma opção nutritiva, repleta de fibras, vitaminas e antioxidantes. Os vegetais saudáveis são cozidos com pouco óleo, tornando-o uma refeição leve, porém satisfatória. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, Alu Baigan Sabji captura a essência da comida reconfortante feita em casa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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