1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 3.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 44.7 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 40 g | ||
| proteína | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 17.6 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 302.4 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Manga Alphonso
Manga Alphonso é uma fruta dourada e deliciosa celebrada por seu sabor doce, rico e textura cremosa. Originária dos Ghats Ocidentais da Índia, muitas vezes é aclamada como o "Rei das Mangas". Embalada com vitaminas A e C, a Manga Alphonso apoia a saúde imunológica e promove uma pele radiante. Seus açúcares naturais proporcionam um impulso rápido de energia, tornando-a uma delícia. Aproveite-a fresca, em smoothies ou como parte de sobremesas indianas tradicionais. Com seu sabor vibrante e benefícios para saúde, a Manga Alphonso é um tesouro tropical que vale a pena saborear!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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