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sopa de letras

sopa de letras

Soup

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
86.5
calorias
2.9
proteína
14.4
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
86.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 625 mg 27%
Carboidratos Totais 14.4 g 5%
Fibra Alimentar 1.0 g 3%
Açúcares 1.9 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 19.2 mg 1%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 192.3 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

66.7%
13.4%
19.8%
Gordura: 17 cal (19.8%)
Proteína: 11 cal (13.4%)
Carboidratos: 57 cal (66.7%)

About sopa de letras

Sopa de Letrinhas é um prato divertido e alegre que combina ingredientes saudáveis em formas de massa divertidas e em tamanho de mordida. Originária da culinária clássica americana, esta sopa reconfortante apresenta caldo, vegetais tenros e, é claro, letras feitas de trigo ou arroz. Repleta de nutrientes como cenouras e ervilhas, é uma ótima fonte de vitaminas e fibras. Embora ofereça uma opção de refeição leve, esteja atento aos níveis de sódio nas variedades enlatadas. Perfeita para crianças e adultos, a Sopa de Letrinhas traz sorrisos para as mesas em todos os lugares!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.