1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 529.4 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aloo tamatar matar ki subji
Aloo Tamatar Matar Ki Subji é um prato indiano vibrante e reconfortante, apresentando batatas macias, tomates suculentos e ervilhas verdes cozidos com especiarias aromáticas. Originário do Norte da Índia, este curry vegetariano robusto está repleto de sabores, tornando-se um favorito em muitos lares. A combinação de batatas e ervilhas fornece uma boa fonte de carboidratos e proteínas, enquanto os tomates são ricos em antioxidantes. Este prato não é apenas delicioso, mas também uma opção nutritiva, perfeita para qualquer refeição. Aproveite com chapati ou arroz para uma experiência saudável!
