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Gravy de pedaços de soja com batata.

Gravy de pedaços de soja com batata.

Dinner

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
211.8
calorias
11.8
proteína
23.5
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
211.8
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 4.7 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

41.6%
20.9%
37.5%
Gordura: 84 cal (37.5%)
Proteína: 47 cal (20.9%)
Carboidratos: 94 cal (41.6%)

About Gravy de pedaços de soja com batata.

Aloo Soyachunks Gravy é um prato de fusão delicioso que combina batatas macias e pedaços de soja ricos em proteínas, cozidos em um molho rico e aromático. Originário da culinária indiana, este prato é infundido com especiarias vibrantes como cominho, coentro e garam masala, criando uma explosão de sabor em cada mordida. Rico em nutrientes, oferece uma fonte fantástica de proteínas à base de plantas e vitaminas essenciais, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. Perfeito servido com arroz ou roti, Aloo Soyachunks Gravy é uma opção robusta e saudável que satisfaz seus desejos mantendo a nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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