1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aloo Soyabean Sabzi
A Sabzi de Aloo Soyabean é um prato delicioso e nutritivo da culinária indiana, que combina batatas tenras e soja rica em proteínas. Este refogado vibrante é infundido com especiarias aromáticas como cominho, açafrão e coentros, criando um equilíbrio perfeito de sabores. Carregado com fibras dietéticas e aminoácidos essenciais, é uma opção saudável para vegetarianos e aqueles que procuram aumentar a sua ingestão de proteínas. Com a sua textura reconfortante e sabor delicado, a Sabzi de Aloo Soyabean pode ser apreciada com roti ou arroz, tornando-se uma refeição saudável para qualquer hora do dia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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