1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aloo Sagwaala
Aloo Sagwaala é um prato indiano delicioso e reconfortante que apresenta batatas macias e temperadas cozidas em um molho de espinafre rico e saboroso. Originário do Norte da Índia, este curry vibrante é um básico em muitas casas, oferecendo uma mistura perfeita de especiarias que aguçam o paladar. Rico em nutrientes, o espinafre é rico em ferro e vitaminas, enquanto as batatas fornecem uma fonte generosa de carboidratos. Enquanto é uma opção vegetariana satisfatória, fique de olho no tamanho das porções devido ao seu teor de óleo. Aproveite Aloo Sagwaala para uma refeição saudável e saborosa que traz a essência da culinária indiana para a sua mesa.
