1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 529.4 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Alho e cebola ki subji
Aloo Pyaz Ki Subji é um prato delicioso do Norte da Índia feito com batatas macias e cebolas saborosas, refogadas com especiarias aromáticas como cominho e açafrão. Este curry vegetariano reconfortante não é apenas fácil de preparar, mas também rico em nutrientes, oferecendo uma boa fonte de carboidratos e fibras. O uso mínimo de óleo mantém o prato leve, tornando-o uma opção saudável para aqueles que controlam a ingestão de calorias. Perfeito com roti ou arroz, Aloo Pyaz Ki Subji é um prato reconfortante que traz calor e satisfação a qualquer refeição, demonstrando a simplicidade e a riqueza da culinária caseira indiana.
