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Aloo Puri

Aloo Puri

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
411.8
calorias
7.1
proteína
58.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 2.4 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.7%
6.7%
37.5%
Gordura: 158 cal (37.5%)
Proteína: 28 cal (6.7%)
Carboidratos: 235 cal (55.7%)

About Aloo Puri

Aloo Puri é um prato indiano encantador que apresenta pães fritos dourados e macios chamados puris, combinados com um recheio de batata temperado conhecido como aloo. Originário do Norte da Índia, este popular alimento de rua é adorado por seus ricos sabores e texturas satisfatórias. Os puris são feitos de farinha de trigo integral, enquanto o aloo é cozido com cúrcuma, cominho e pimentões verdes, oferecendo uma explosão de sabor. Embora indulgente devido à fritura, o Aloo Puri pode fazer parte de uma refeição equilibrada quando apreciado com moderação, fornecendo carboidratos e fibras alimentares. Experimente este tentador prato que captura a essência da comida reconfortante indiana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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