1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.2 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 8.0 mg | 2% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 64.0 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aloo Paratha
Aloo Prntha é um delicioso pão indiano recheado feito com farinha de trigo integral e preenchido com batatas amassadas temperadas. Originário das regiões do norte da Índia, este prato amado é frequentemente servido com iogurte e pickles para um sabor adicional. A combinação de trigo integral rico em fibras e batatas nutritivas torna o Aloo Prntha uma refeição satisfatória e robusta. Embora seja tipicamente cozido em ghee ou óleo, o que adiciona riqueza, você pode facilmente torná-lo mais saudável optando por um óleo mínimo ou grelhando. Perfeito para o café da manhã, almoço ou jantar, Aloo Prntha oferece um sabor delicioso da culinária indiana tradicional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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