1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.1 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aloo paratha
Aloo Paratha é um delicioso prato indiano feito com pão integral recheado com uma mistura de batata temperada. Originário das regiões do norte da Índia, é um amado prato de café da manhã, frequentemente servido com iogurte ou picles. Os ingredientes saudáveis fornecem uma boa quantidade de carboidratos e fibras, tornando-o uma refeição nutritiva e energizante. No entanto, o paratha geralmente é cozido em ghee ou óleo, conferindo-lhe um sabor rico, mas também um valor calórico mais elevado. Apreciado por muitos, o Aloo Paratha é uma combinação reconfortante de sabor e tradição que aquece o coração.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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