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Aloo moong dal badi ki subji

Aloo moong dal badi ki subji

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
9.4
proteína
35.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.5%
13.2%
37.3%
Gordura: 106 cal (37.3%)
Proteína: 37 cal (13.2%)
Carboidratos: 141 cal (49.5%)

About Aloo moong dal badi ki subji

O Subji de Aloo Moong Dal Badi Ki é um prato do Norte da Índia delicioso, cheio de sabor. Este curry vegetariano combina batatas tenras, moong dal badi rico em proteínas e uma mistura de especiarias aromáticas. O prato é um exemplo perfeito de uma cozinha caseira reconfortante, muitas vezes apreciado com roti ou arroz cozido no vapor. Rico em nutrientes, oferece uma boa fonte de proteínas e fibras, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. O uso de moong dal badi não só realça a textura, mas também adiciona um sabor único, enquanto as especiarias elevam os seus benefícios nutricionais. Experimente o calor e conforto do Subji de Aloo Moong Dal Badi Ki, um verdadeiro alimento reconfortante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.