1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 529.4 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aloo Mattar
O Aloo Mattar é um prato delicioso do Norte da Índia feito com batatas tenras e ervilhas verdes vibrantes cozidas em um molho de tomate temperado. Este curry vegetariano reconfortante apresenta uma mistura de especiarias aromáticas como cominho, coentros e garam masala, entregando sabores ricos em cada garfada. Originário do coração da culinária indiana, o Aloo Mattar não é apenas delicioso, mas também uma opção nutritiva, embalado com fibras e vitaminas das ervilhas e batatas. Perfeitamente combinado com arroz ou naan, este prato incorpora calor e satisfação, tornando-se um básico amado nas cozinhas em todo o mundo. Desfrute do sabor da Índia em cada colherada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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