Aloo Mattar

Aloo Mattar

Dinner

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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211.8
calorias
4.7
proteína
29.4
carboidratos
8.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
211.8
% Valor Diário*
Gordura Total 8.2 g 10%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 529.4 mg 23%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 4.7 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

55.9%
8.9%
35.1%
Gordura: 73 cal (35.1%)
Proteína: 18 cal (8.9%)
Carboidratos: 117 cal (55.9%)

About Aloo Mattar

O Aloo Mattar é um prato delicioso do Norte da Índia feito com batatas tenras e ervilhas verdes vibrantes cozidas em um molho de tomate temperado. Este curry vegetariano reconfortante apresenta uma mistura de especiarias aromáticas como cominho, coentros e garam masala, entregando sabores ricos em cada garfada. Originário do coração da culinária indiana, o Aloo Mattar não é apenas delicioso, mas também uma opção nutritiva, embalado com fibras e vitaminas das ervilhas e batatas. Perfeitamente combinado com arroz ou naan, este prato incorpora calor e satisfação, tornando-se um básico amado nas cozinhas em todo o mundo. Desfrute do sabor da Índia em cada colherada!