1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aloo matar sabji
Aloo Matar Sabji é um prato indiano delicioso e cheio de sabor feito com batatas macias e ervilhas verdes, cozidos em um molho de tomate e cebola temperado. Este clássico vegetariano vem das regiões do norte da Índia e é um item básico em muitas casas. Embalado com nutrientes, o prato oferece uma boa fonte de fibras e proteínas das ervilhas, enquanto as especiarias contribuem com antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias. Embora possa ser um pouco rico devido ao óleo, Aloo Matar Sabji continua sendo uma opção saudável e reconfortante, perfeita quando servida com roti ou arroz. Aproveite um prato quente deste delicioso prato que traz o sabor da tradição para a sua mesa!
