1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Parantha de batata
Aloo Ka Parantha é um prato indiano popular feito de farinha de trigo integral recheado com batatas amassadas temperadas. Este pão achatado delicioso vem do Norte da Índia, onde muitas vezes é apreciado no café da manhã ou como um alimento reconfortante. Cada mordida é uma mistura encantadora de sabores, graças à adição de ervas e especiarias como cominho e coentro. Enquanto as batatas fornecem vitaminas e minerais essenciais, esse prato pode ser rico em calorias quando servido com manteiga ou iogurte. No entanto, ele continua sendo uma escolha saudável, repleta de nutrientes e energia para começar bem o dia!
