1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aloo ka chokha
Aloo Ka Chokha é um prato saboroso e tradicional do coração de Bihar, Índia. Este prato vibrante apresenta batatas cozidas misturadas com berinjela assada, temperadas com uma mistura picante de óleo de mostarda, cebolas e pimentões verdes. Rico em sabor mas simples de preparar, o Aloo Ka Chokha é frequentemente servido com chapatis quentes ou arroz. É uma ótima fonte de carboidratos e fibras, graças às batatas e à berinjela, tornando-o reconfortante e nutritivo. Com a sua combinação de especiarias e ingredientes saudáveis, o Aloo Ka Chokha é uma maneira deliciosa de celebrar a culinária indiana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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