Aloo gobi sabzi

Aloo gobi sabzi

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorias
4.8
proteína
23.8
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 4.8 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

51.3%
10.4%
38.3%
Gordura: 71 cal (38.3%)
Proteína: 19 cal (10.4%)
Carboidratos: 95 cal (51.3%)

About Aloo gobi sabzi

Aloo Gobi Sabzi é um prato vibrante do Norte da Índia feito com batatas e couve-flor macias, infundido com uma mistura aromática de especiarias como cominho, açafrão e coentro. Essa delícia refogada exibe a riqueza culinária da culinária indiana, frequentemente apreciada com naan quente ou arroz. Repleto de fibras e vitaminas, Aloo Gobi é uma escolha saudável que não só satisfaz seu paladar, mas também promove um estilo de vida saudável. Com sua apresentação colorida e sabores reconfortantes, é uma maneira encantadora de se deliciar com vegetais ricos em nutrientes enquanto desfruta de um favorito clássico.